Fragen zu Inhalten der Veranstaltungen können bei der KIBIS im GZ e.V. eingeholt werden.

Resilienz Angst/Depression
Vortrag mit Nadja Lehmann
Mo., 10.02.2020, 18.00 Uhr, Holbornsches Haus, Rote Str. 34
Resilienz, von lat. resiliere, heißt übersetzt so viel wie „abprallen“. Das Bild ist also, daß schwere Belastungen an mir abprallen, eine „Teflon-Schicht“ quasi die Seele schützt, so dass die Teile, die ich zum Funktionieren im Leben brauche, nicht verletzt werden. Der Begriff kommt aus der Stressforschung, es geht darum, dass ich mich trotz äußerer Stressoren selbst regulieren kann. Welche Ressourcen, persönlichen Fähigkeiten und Eigenschaften brauche ich, um stressresistent zu sein und inneren Stress erst gar nicht entstehen zu lassen? Wie sieht meine persönliche „Teflon-Taktik“ aus? Nach einer Einführung zum Thema Resilienz im Allgemeinen, werden in diesem Vortrag Erkenntnisse und Erfahrungen aus der Trauma- und Verhaltenstherapie vorgestellt.
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Vegan/vegetarische Ernährung bei Kindern und Jugendlichen - geht das?
Vortrag von Cornelia Lohmann (Diätassistentin / Pädiatrische Diätetik VDD
in der Kinderklinik im Klinikum Kassel)
Mo., 02.03.2020, 18.00 Uhr, Holbornsches Haus, Rote Str. 34
Vegetarische / Vegane Ernährungsformen boomen in den letzten Jahren. Die Ursachen für die Umstellung der Ernährung sind oft velfältig. Die Motivation dazu reicht vom Tierschutz, über den Umweltschutz bis zu der Vorstellung sich einfach „gesünder“ zu ernähren.
Kinder haben, im Vergleich zu Erwachsenen, einen deutlich erhöhten Nährstoffbedarf. Ist eine vegetarische / vegane Ernährung also für Kinder bedarfsdeckend und gesund oder birgt sie Risiken für die Entwicklung?

Treffpunkt Gesundheit - Erzählcafé
Teilen macht glücklich: Gesundheit durch Empowerment und Mitgestaltung
Mi., 25.03.2020, 16.00 Uhr, Gemeindehaus der Albanikirche
Moderation: Anette Rehfus
Das Thema Gesundheit besteht aus vielen faszinierenden Facetten. Eine davon ist, die eigenen Schätze zu erkennen, sie selbst zu nutzen und mit anderen zu teilen. Bei diesem Teilen gewinnen wir an Zufriedenheit und Kompetenzen, die uns wiederum im Leben stärken können. Bürgerschaftlichem Engagement, ehrenamtlicher Tätigkeit oder Nachbarschaftshilfe sind Möglichkeiten der Teilhabe. Im Erzählcafé wollen wir bei Kaffee und Keksen diesen Themen in unserem Leben nachspüren und darüber ins Gespräch kommen.
Gruppen – und Einzelarbeit sowie kleine Übungen dienen dem (Wieder)entdecken und Austauschen von Erfahrungen.

„Bundesteilhabegesetz“
Vortrag mit RA Katja Kohler
Mi., 22.04.2020, 18.00 Uhr, Holbornsches Haus, Rote Str. 34
In der dritten Reformstufe des Bundesteilhabegesetzes zum 01.01.2020 in Kraft getreten, ist die Eingliederungshilfe für behinderte Menschen neu strukturiert. Hat sich praktisch aber damit tatsächlich viel zu Positivem für behinderte Menschen geändert?
Die neue Regelung der Eingliederungshilfe des BTHG und insbesondere des Teilhabeplanverfahrens soll eine Verbesserung der Steuerung, Wirkung, Bewertung, Kontrolle und Dokumentation aller Leistungen für Menschen mit Behinderung erzielen. In der Praxis bedeutet es, dass Menschen mit Behinderung die Unterstützung aus einer Hand erhalten sollen.Ist darin eine Chance für jeden Betroffenen zu seiner Situation insbesondere Integration zu sehen? Wie nun am besten umgehen mit den Behörden?
Rechtsanwältin Katja Kohler, stellt die rechtliche Situation vor und gibt Tipps zur Antragstellung.

„Lachen ist die beste Medizin?!“
Vortrag mit praktischen Übungen von Egbert Griebeling (Heilpraktiker für Psychotherapie, Lachyoga-Master-Trainer, Lachtherapeut, Tanztherapeut, Stressmanagment-Trainer)
08.10.2020, 18.00 Uhr, Holbornsches Haus, Rote Str. 34
Dass Lachen gut für die Gesundheit sein soll, haben Sie bestimmt schon des Öfteren gehört.Aber warum eigentlich? Wie kann ich mehr lachen? Und kann Lachyoga mir hierbei helfen?
In diesem Vortrag/Workshop erfahren Sie Wissenswertes zum Thema Lachen und Gesundheit und wie eine heitere Lebenseinstellung für sich selbst und andere von großem Vorteil sein kann, vor allem auch im Umgang mit belastenden Situationen und Stress. Dabei wird der Vortrag auch mit Übungen und einer anschließenden praktischen Einführung in das Lachyoga verbunden.