Was ist eine Selbsthilfegruppe?
Eine Selbsthilfegruppe (SHG) ist ein freiwilliger Zusammenschluss von Menschen, deren Aktivitäten sich auf die gemeinsame Bewältigung von Krankheiten, Behinderungen, psychosozialen Problemen oder schwierigen Lebenssituationen richtet, von denen sie – entweder sie selber oder als Angehöriger betroffen sind.
In Selbsthilfegruppen geht es vor allem darum, in regelmäßigen Treffen die eigenen Erfahrungen (Erfahrungswissen) mit denen anderer Teilnehmerinnen und Teilnehmer auszutauschen, um die persönlichen Lebensumstände zu verbessern.
Alle Mitglieder einer Selbsthilfegruppe sind gleichberechtigt, die Mitarbeit ist freiwillig und kostenfrei.
Wesentliche Merkmale einer SHG:
Freiwilligkeit
Menschen schließen sich aus eigener Initiative zusammen, um gemeinsame Ziele zu verfolgen.
Selbstbetroffenheit
Die gemeinsame Betroffenheit der Mitglieder ist die Basis gegenseitiger Anregungen, Unterstützung, Verständnis und Trost. Alle Mitglieder können für die anderen aus der Gruppe vertrauensvolle Gesprächspartner/innen sein, weil sie die Situation aus dem eigenen Leben kennen.
Erfahrungswissen
Betroffene sind Expertinnen und Experten in eigener Sache. Die Arbeit von Selbsthilfegruppen beruht auf dem Erfahrungsaustausch von Erfahrungen der Mitglieder. Das Zusammentragen von vielfältigen Erfahrungen und Informationen ist die besondere Kompetenz von Selbsthilfegruppen
Selbstverantwortung
Jede Selbsthilfegruppe entscheidet über die Arbeitsweise und Zielsetzung ihrer Gruppen. In der Gruppenarbeit sind alle Mitglieder in ihren Gestaltungsmöglichkeiten gefordert.
Selbstbestimmung
Die Mitglieder bestimmen selbst über sich, über ihr Handeln und darüber, was sie von sich in die Gruppe tragen wollen.
Gleichberechtigung
Die Mitglieder sind gleichgestellt. Für die Moderation der einzelnen Gruppentreffen oder für spezielle Aufgaben innerhalb der Gruppenarbeit stellen sich einzelne Teilnehmer/innen zur Verfügung.
Vertraulichkeit
Die Schweigepflicht zwischen den Teilnehmer/innen ist fest vereinbart. Es werden keine Inhalte aus den Gesprächen und Treffen an Außenstehende weitergegeben.
Gesundheitszentrum Göttingen e.V.
KIBIS
Selbsthilfekontaktstelle für Stadt und Landkreis Göttingen
Lange-Geismar-Str. 82
37073 Göttingen
E-Mail: kibis(at)gesundheitszentrum-goe.de
Telefon: 0551 486766
Öffnungszeiten:
Montag und Donnerstag: 10-13 Uhr
Dienstag und Mittwoch: 15-18 Uhr
Persönliche Termine sind von Montag bis Freitag nach vorheriger telefonischer Absprache möglich.
KIBIS, die Selbsthilfekontaktstelle für Stadt und Landkreis Göttingen
wird gefördert durch:
- Niedersächsisches Ministerium für
Soziales, Gesundheit und Gleichstellung - gesetzliche Krankenkassen
- Stadt Göttingen
- Landkreis Göttingen